ONE TO ONE FIGHT

Fundador da One To One Fight, Nélio é faixa marrom de Jiu Jitsu, empresário e head coach da One To One Figh.

Nélio fundou a One To One Figh tendo como seu maior objetivo proporcionar aos seus alunos uma experiência única de treino, em que o aluno saia 100% satisfeito com seus resultados e além disso, desestressado e contente com a sua experiência One To One Figh.

O nosso treino é um treino de 55 minutos intensos de alto gasto calórico, dividido em 2 blocos de exercícios, sendo o primeiro bloco composto por exercícios funcionais e o segundo bloco, exercícios típicos de luta.

No bloco de exercício funcional são utilizados acessórios como elásticos, halteres, caneleiras e, principalmente, o peso do corpo. Já o bloco da luta é composto por várias séries de chutes, socos, joelhadas e etc.

A One To One Figh oferece aulas presenciais e à distância: Aulas presenciais e online.